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精神と肉体は車で例えると「エンジンと車体」だと思います。過敏性腸症候群の根本の原因はエンジ ン部分にあると思います。エンジンがきちんと作動をしてくれないと車体は動きませんし、車体のタイヤ に問題があるとエンジンがきちんと作動をしてもいつかはパンクをして止まってしまいます。「精神と肉 体」も「エンジンと車体」も実に密接な関係にあると言えます。前述では特に肉体部分の改善について 書きましたが、精神面(エンジン)はとても複雑で難しい部分だと思います。一流のアスリートでさえ緊 張すると本来の力を発揮できなくなるほど、精神部分がいかに体全体に対して重要なウェイトをしめて いるかがはっきりと分かります。しかし、逆に言えば精神部分さえ克服できれば肉体もおのずと正常に 戻るものだと思います。