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①まず、お腹のどの部分が痛いのかを自己解析してください。 ※おへそより上側の痛みだったら「胃痛」の可能性があります。 ※おへそより下側の痛みだったら「腹痛」の可能性があります。 ②「胃痛」の場合は、ひざの外側でひざのお皿のすぐ下を手で叩いてみてください。 ②「腹痛」の場合は、同じひざの外側でも、お皿のすぐ上を叩いてみてください。 ひざの外側には胃腸に通じるツボがあると言われています。そのツボをやさしく 刺激することによって痛みが和らぐ可能性があるらしいです。